Plato representativo de la comida criolla que mezcla distintos sabores como el plátano, la caraota, el arroz y la carne, que aporta sabor y distintos nutrientes que lo hacen especial.
Ingredientes
550 gr de falda de la vaca
4 dientes de ajo
2 tomates
2 cebollas
300 gr de caraotas negras
1 lb de arroz cocinado
2 plátanos maduros
1 lt de aceite
Sal y pimienta al gusto
Hierba buena
Preparación
- Sazonar la carne con sal, pimienta y cocinar en una olla por un par de minutos, una vez que adquiera un color dorado.
- Una vez pasados los dos minutos, retirar la carne y agregar los tomates, las cebollas, y los ajos, todo tiene que estar picado en trozos pequeños, y sofreír por un par de minutos.
- Desmechar la carne una vez que esté cocinada y mezclar con el sofrito, y apartar.
- Una vez que dejamos remojando las caraotas la noche anterior, procedemos a cocinarla en una olla con bastante agua, agregar cebollas y sal al gusto, y dejar cocinando por 1 hora y 30 minutos.
- Mientras se cocina la caraota, freímos nuestros plátanos a temperatura media hasta que adquieran un color dorado.
- Teniendo todo listo, servimos cada cosa en un lugar del plato, le agregamos hierba buena al arroz.
- Mezclar todo si se quiere, es opcional, y disfrutar.

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